綺麗になりたい！！

とは女性なら誰しも思うこと。　

もちろんわしだって、女性のはしくれですから、毎日そう思ってます！　　

というわけで（？）1カ月ほど前から、寝る前のストレッチを始めるようになりました☆今毎日必死こいてやってるのは、バストアップ（無駄な抵抗とは分かっているけど！いるけども！！）、それからヒップアップです。　

わしの尻、ほんと垂れとるのでですねぇ。。。（誰も聞きたくないカミングアウト）、どうしてもヒップアップしたいなぁと・・・そんなわけで始めちゃいました。　

ネットで探しとると、実にいろんな種類のストレッチがあるんやねー！と驚かされますね！　

で、効果ですが、若干垂れ気味だったのが少しずつですが、上がってきた感があります☆よっしゃーー☆この調子で頑張るぞぉーー☆　

後は最近、毎日2リットル近く水を飲むようにしてます。レモンの汁を絞ったやつ。学校の水筒には、レモン切ったやつ、そのままバカッと入れちゃってます。豪快・・・・笑　

でも水分補給は夏バテ防止にもなるやろうし、以前に比べると肌の調子もよくなってきたように思います☆お通じもよくなりますよん☆　

他にどんな食べ物が肌に良いのかなぁ。。とりあえず揚げ物だけはわしの肌には天敵なので、最近全く食べなくなりました。食べたいけどねーすっごく。。苦笑　

まぁでも以前の死ぬほど苦しかった素食生活の頃に比べると、肉もご飯もお腹いっぱい食べれてるし、良いと思わなきゃな☆　

あーーーー、綺麗になりたいなーー！！！！！！