全部きっとアレのせい。
最近、前にもまして肌荒れがヒドイ…。
最近化粧下地を変えたのが原因か?最近暴飲暴食してたっけか?色々考えてみる…。
でも、肌荒れがひどくなる1,2週間前に誕生日だった事もあり、ケーキ食べるわ、酒も結構飲むわ、脂っこい食事するわしてたのにもかかわらず、これほど荒れてなかったわ…。
下地もその時、友達に借りて同じやつ使ってたけど、別に変化なかったわ…。うーむ…。
それから、最近やたらとイライラする…。
基本友達や知人に対して温和なので(自分で言うな。笑)、そのせいで対人関係が…という事はないんですが、わしの場合は道とか歩いてて、前をのーろのろだーらだら歩かれると、飛び蹴りしたくなる勢いでイライラしてしまう。
いや、普段から結構「おっそい!!はよ歩かんかぁ!!」と叫びたくなる事はあっても、最近はマジで「うがぁーーーー!!邪魔じゃ、どかんかぁーー!!!」と叫びたくなるようなイライラが募る…。
道を歩いていて、前から人が来て、こっちが右によけたら、向こうも右によけ…みたいな時も、
相手の頭をつかんで、頭突き。
したくなるくらいイライラする…。なんなんだ、わしは…。ビョウキか??
あとは、最近異常に眠い…。
今日も、授業のあと、DVD室でポリスストーリーを選んで、椅子に座って5分後、
意識が途絶える…。
ハッと目を覚ますと、時計の針はすでに12時になろうとしてる。あれ…見始めたのって確か10時過ぎで…。
画面に目をやると、アレッ、さっきみた所じゃん…って、
うわっ、リピート機能で最初に戻ってる!!!てことは、まるまる2時間熟睡してたってこと?!
ということに気付く。あんなに好きな映画なのに、一度も目覚めないってすごいな、わし!!
またこんな風に昼寝しても、夜はしっかり眠れるし。でもってしっかり寝ても、朝起きるのがつらくて仕方ない。
ここまで考えて、ようやくわかった。
そうか、もうすぐアレだけんね!!!!
女性に生まれて良かったなって思う事多いけど、これだけは本当にいらんし、余計やなぁと思う。これの前は本当にすべてにおいて、ダメダメ人間になってしまう…。いかんなぁ…
この前後に飲むといいと言われる、友達にすすめてもらった美容ドリンク。吐きそうになるくらいまずいけど、仕方ない、今日から頑張って飲むかぁー
今週はあえて何も予定をいれずにしておいたので、ストレッチ、ウォーキングでもして、自炊は野菜を中心に摂る事にしようっと。
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その辛さすっごくわかるよ!
私もアレの前2週間くらい酷かったよー
体調も最悪で座ってることさえキツイ時もあったし・・・
イライラも異常で、あとで自己嫌悪に陥っちゃったりとかするよね。
一年くらい漢方薬飲んでマシにはなったけどスッキリ改善しなかったから、今は結局ピルを飲んでるよ。
ちぃもまず漢方薬試してみたらどうかな?
とりあえず今は、リラックスしてゆったり過ごしてね!
投稿: xiangzi | 2010年1月30日 (土) 10時13分
わかる、わかるよちぃちゃん…(T_T)
わたしは排卵してから始まるまでがひどくて、病気の症状もひどくなるの
ほんとしんどいよね…(涙)
しんどい時は、ゆっくりゆったり、温かい飲み物(カフェインレスのものね)飲みながらお休みしてね。
面倒じゃなかったら、基礎体温つけてみてもいいかも…。
サイクルがわかるから、心の準備ができて少し気持ちが楽になるよん。
投稿: スガちゃん | 2010年1月30日 (土) 14時25分
>xiangzi
コメント謝謝☆
これって本当に女の人にしか分からない辛さだよねぇ。。もう本当にまいるわー。今日は野菜たっぷりの夕食にして、なるべく水分摂るようにしたり、心がけてはいるものの、なかなか肌荒れも治らないなー。。まぁ暗い気持ちになったら余計に悪くなりそうだし、気にしないようにしないとね!
漢方薬は一時期飲んでたんだけど、これといった効果が見られなくて、結局辞めちゃったんだー。本当は私もピルを飲むべきなんだろうけど、こっちで処方してもらうのも、また日本と勝手が違いそうだからと、腰が重いのよねー。
なにか運動でも始めよっかなぁー。血流よくなったら何か効果もありそうな気がするしね^^
投稿: 管理人ちぃ | 2010年1月30日 (土) 21時17分
>スガ姉
コメント謝謝です☆
もう本当に嫌ですねー!この前後、期間中はいい事一つもないですもん。とはいっても、これから先も長い付き合いなので、文句言ってもどうしようもないんですけど。苦笑 今日はローズティーを飲んでまったりしていたので、少しは効果があるといいなぁ☆
基礎体温、日本にいる時一時期つけてたんですけど。。続かなくて。。苦笑 この面倒くさがりからまず何とかしないとなぁ。苦笑
本当ならピルを飲むべきだって言われてるんですけど、こっちで処方してもらうのもなにか勝手が違いそうだし、腰が重いんです・・できれば薬に頼らず自分で何とかしたいし。。
運動はじめてみようかなぁ。。気持ち的にもよさそうだし、新陳代謝もよくなりそうで、何かしら効果があるかもしれないですよね^^
投稿: 管理人ちぃ | 2010年1月30日 (土) 21時20分
まさかまさまのご懐妊ではないでしょうか・・・?
なんてねー( ^ω^ )
私は相変わらずアレが不順でねぇ(泣)
出産して体質が変わると思いきや変わらず!
私こそ基礎体温つけなきゃだわ(;;;´Д`)
お肌トラブルはつらいよね、薬に頼りたくない気持ちわかるよ!
となると、やっぱり食事・運動・生活習慣を変えんといかんよね。
投稿: のんママ | 2010年1月30日 (土) 22時43分
>のんママ
コメント謝謝☆
万が一、ご懐妊!とかやったら、こんな所で悠長に構えてられんよww
そういえば、妊娠した後体質変わる事あるっていうよね。ひどい喘息の人が治ったりとか、生理が不順だったのが、よくなったりとか。基礎体温もつけなきゃいけなんっちゃろうなっていうのは分かってるけど、なかなか育児とかで大変やし、そうもいかんよね。わしの場合、ただの面倒臭がりのせいなんだけど。苦笑
薬にたよってばっかだと、それなしじゃ駄目になりそうでねぇ。っつっても生理前は美容ドリンクに結構頼ってるけど。苦笑
やっぱ運動始めよっかな。1人でも出来るジョギングあたりから☆
投稿: 管理人ちぃ | 2010年1月31日 (日) 12時31分