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ぺそぎん時計

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血液どろどろ繁忙期。

先日受けた会社の健康診断で「血液ドロドロ」的な結果が出て、ビビったちぃです。 

 

 

血液検査の、赤血球が半端なく多い!!!「血液中に塊?的な物もあるので、注意しましょう」的な事が書いてあり、ヒーー!!とにかく「脂っこい物とか卵類とかはなるべく控えよ」らしい。代わりに「野菜や魚を食え」だそうです。野菜は結構食べてるけど、そういや最近魚とか牛乳とかカルシウムが半端なく未摂取だった気がする。。。 

 

最近偏頭痛が結構あるのもそのせいかもしれない。台湾の高カロリー食はやっぱ恐ろしい。。と身をもって知った瞬間でした。体調に全然変化はないし、元気だけど、さすがにしばらくシャーチュエン(揚げた海老春巻き)は控えよう。。(涙)と思いました。しかし台湾で外食するなら、脂っこくない物を探すほうが難しい。だからといって、この繁忙期に自炊なんて絶対無理!!! 

 

 

というわけで、そう、会社が繁忙期に入りました。忙しい。。。毎日忙しいです。2月の末でこれなのに、3月入ったらどうなるんだろう。。と今から怖ひ。なにせ1年間で一番忙しい時期だからなー。毎日もちろんいつも以上に長い残業。 

 

ちなみに今週は土曜日のみ休み、日曜も出勤、来週の台湾の祝日も新竹に出張で、4件の仕事とえらいハードです。平日も当然ハードな仕事が入っております。来週も土曜は出勤だけん、日曜しか休みないしなー。でもって日曜は知人の結婚パーティーにお呼ばれしとるので、朝も寝てるわけにはいかない。 

 

 

 

正直つらいなー。。。。。。。 

 

 

 

と思う。だけど、こんな時有難い事に以前働いた某家電大型専門店での経験がすっげー糧になってる気がする。 

 

 

 

あそこは地獄でしたもの。。。 

 

 

 

あそこに比べると、どこでもまだましだと思える。当時は「こんなクソ会社!!!」と思っていたし、本当に勤務体制は最悪だったけど、今思えばあそこでの経験のおかげで結構今まで頑張れた事も多い。いや、人生本当良く出来てます。 

 

それに今は自分の好きな国で、人間関係も良い職場で、かつ環境も良い中、働けてるんだもの。文句なんて言えないす。あとは上司の「5月か6月にはがっつり休みとって日本に戻っていいからね」という言葉が支えです。だから頑張れますw「やっぱり帰れないから」なんて言われたら、いっきにしぼみます。そんくらい帰省が支えですw 

  

 

 

さー明日の仕事も結構ハードなので、さっさストレッチして風呂入って寝るか!! 

 

 

あっ、ストレッチといえば、股関節ストレッチを始めて2週間ほど経ちましたが。。。 

 

 

これ。。ぜってー効果ある!!!!!!! 

 

 

 

ビート板だったわしの上半身、今のところまだちょっとだけど、変化出てきた!!!!!!うおっしゃあぁあぁぁぁ☆☆ 

 

 

 

確実な効果でたら、また改めて報告しまーす♪

 

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コメント

久しぶり~♪
まあ、血液どろどろでもほかに異常なくてよかったねえ(´▽`)
30代になると病気とかほんと怖いもんね・・・
私も行かなきゃ健康診断。

けろさん日本に帰ってたのねヽ(*'0'*)ツ
会いたかったよ(T△T)
次に帰る時は時間会ったら遊びませう。
しかし、今気付いたのだけれど。
私の携帯壊れてけろさんのメアドわからぬ( ̄□||||!!
よかったらメールくれると助かりますm(_ _"m)

お仕事お疲れ!
えー?!血液ドロドロって危険やね。。。食生活って大事やけど、なかなか難しいとこでもあるよね。サプリとかで補充しつつ、くれぐれも体調には気をつけてね!!
偏頭痛がするってのも心配だよ。ピルの副作用ってことはないかな?でも飲み始めてもう結構経つか…。

仕事、ホント忙しそうだね。でもそこで踏ん張ってるちぃ、カッコいいよ!!早く繁忙期過ぎるといいね^^;
帰省、私も楽しみに待ってるからね~☆

血液ドロドロはやばいだろ~☆
たまねぎやネギお食べ~^^


繁忙期で忙しいからこそ、サプリメントでもいいから体に栄養をチャージしなくちゃね。


わたしも体調崩してから体重がだいぶ落ちたんだよ~♪
腰も少し括れが出てきたのだ!!←リバウンドが怖いんだけどwww
いまが結構調子いいので、この体型を維持できるようにがんばってます^^

>ゆきち

コメント謝謝☆

おー久しぶり♪元気そうでなによりじゃ☆でもさー体重は基準値よか遥かに少ないけん「もっとカロリー高い物食え」と書いてある。でも血液検査の欄には「脂っこい物、高カロリーはいけん」と書いてある。どないせいって話なんよねぇwwでも最近やたらと肩こりがひどかったり、偏頭痛があるから、こういうのも影響あるのかもしれんよねー。ドロドロ怖いわー。

そーなんだー帰ってたんだわ。帰る前にありちゃんが声掛けてくれて第7で集まらん?って言ってくれてたんだけど、時間なくてねぇ、結局会えずで(TT)5月に帰った時、ランチでもしよーじぇ☆

おお、わしのメアドwわかったー近いうちにメールするわw

>xiangzi

コメント謝謝☆

そうなんだよねー特に最近繁忙期に入ってから毎日外食ばっかだし、余計にねー。会社の人はみんなやさしいけん、よく「ちぃは痩せてるからもっと食べなさいっ」とかって色々くれるんだけど、最近嬉しいけど、血液が。。とかふと思ってしまう自分が悲しい(苦笑)とか言いつつ、今日も貰ったチーズケーキペロッと食っちゃったわぃ。あーーもーーーどうしようもない!!!苦笑  
でもピルの影響もなきにしもあらずかも。あれ結構子宮がんの発生率あげたりもするらしいし。でも今辞めたらまたバランス崩れそうで。。どうするべきか。涙

今日も朝から晩まで体力作業で、帰って会社の仕事を片付けてきたのでへろへろです。苦笑  明日は一日だけ休みだから、朝は少し遅くまで寝て、昼から友達とお喋りしに出掛けてストレス解消してきます☆

早く帰省してxiangziとも色々喋りたいよー!中国語カラオケも行きたいしっ!!

>ナッツ

コメント謝謝☆

玉ねぎとか葱最近そう言えば食ってねーや!毎日お味噌汁だけは作って、その中に玉ねぎやら野菜をぶち込むって手もあるよねー。お味噌汁なら葱も入れるし。うむ、いいかも←勝手に納得w

サプリっつーか、最近酢玉とかいう母さんが送ってくれたやつをまた飲み始めました☆

括れ?!いいねいいねー!わしなんてストレッチ始めてようやく、申し訳ない程度に出てきたというに。羨ましいなぁー。前とかマジでビート板そのものだったからなぁ、わしの体。汗  この年になるとなかなか崩れたら元も戻らないし、お互い維持していきたいね^^

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