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産前の体型に戻したいっ!!

産後すぐに付けられるようにと、妊娠中に購入していたコレ。 

 
 
 
 
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※画像はネットよりお借りしました。 
 
 
 
 
ワコールの産後骨盤ベルトです。産後3ヶ月以内が一番元に戻りやすいと聞いていたし、少なくとも産前の体型くらいには戻したいと思って、日本の楽天で買って母に送って貰っていたのです。 
 
 
 
私は帝王切開だったから、少なくとも1ヶ月は付けるのは良くないらしく、産後だいたい1ヶ月くらい経ってから付け始めました(無理して1ヶ月以内にも何度か付けたけど、痛くてすぐはずした。無理はやっぱり禁物だわ) 
 
 
 
 
 
体重が元に戻るのは割合早かったけど、骨盤はそうもいかない。妊娠前に履いていた下着を着けてみると、うぉぉ、キツイぜこれは骨盤ベルトをしっかり締めて、開いた骨盤を戻さなければ!というわけで、産後1ヶ月経ってから毎日家にいる時は産後骨盤ベルトを付ける(でもたまに忘れる)+毎日の骨盤ストレッチを続けております。 
 
 
 
その甲斐あってか、妊娠前に履いていたパンツが最近何とか履けるようになりました!  
 
 
 
 
ただ超のつく面倒くさがりの私は、難しいストレッチとかは絶対続けられないなと思っていたので、一番簡単で、思い立った時にやれそうなやつをチョイスし、それのみを実践してます。 
 
 
 
 
Photo   
 
↑こんなやつ(この絵でお分かりいただけるだろうか?笑) 
 
 
 
ようはフラフープをまわす腰の動きと全く同じストレッチ。これならその場で思い立っても出来るし、何ならせーちゃんをあやしつつ、抱っこしながらでも出来なくないw左に30回、右に30回、大体1日に1~2回くらいしかやってないけど、それでも産前のパンツが履けたって事は、骨盤ベルトと併せて、それなりに効果があったんだと思われる。 
 
 
 
 
しかし何ていうか・・・お腹の皺はなかなか元には戻らないのね 一応毎日オイルでケアはしてるけど、これ少しは綺麗になるのかなぁ。不安だ 
 
 
 
 
 
*************** 
 
☆おまけ☆ 
 
 
仲良しタピ&愛玉
 
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この方たち、仲が良いんだか悪いんだか、よー分からんな。笑

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コメント

産後の体型・・・あたしも、当時気をつけていたんだなぁ(過去形)
二人目を産んだら、それどころじゃなくなって、今は激しく後悔してたり

>ミッサリーさん

コメント謝謝です^^

これ昨日書いたそばから、今日骨盤ベルトつけるの忘れてましたwという風に子供が一人でも、本当に忙しくて忘れてたー!!なんてたまにあるので、2人目がいたとしたら、私も完全付けられない自信があります><

子供中心の生活になるし、それが2人なら尚更ですよね><

今更ここのコメントでごめんf(^_^;
てか、産んですぐすぐ元の体型にしようとしてるとこがすごいわっΣ(゜Д゜)!どこの芸能人かと思っちゃったよ
私とか、その頃はまだまだむくんだり調子悪かったかも?
でもいい加減そろそろヤバイとダイエット始めたよ~←遅すぎやろw
写真修正せず(笑) 「ママ恥ずかちぃ(>_<)」って言われないようにしなくっちゃ!

>へいちゃん

コメント謝謝^^

いやー、周りで『産後に頑張っていれば良かった・・・』って声がすごく多かったんだよー!だからそんなに後悔するの?!(汗)って怖くなって頑張ってみた。でも今日も骨盤ベルトつけるの忘れてたww昨日付けたら、手術の痕がなんかちょっと痛んだ気がしてねー。まだ子宮自体が完全に治りきってないのかもしれないから、そういうときは無理しないようにしないとね。
お互い無理なく頑張ろう~~!!

体系はともかく、今は夕方頃からやたらと疲れやすくなってるから、それをどうにかしたいなぁ。軽い自律神経の症状に似てるんだけどまさかねぇ・・。もうあれには罹ってないと思いたい。絶対何とかしてやるわーアレに罹るのも二度とゴメンだ><

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