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やっとこちょっと改善されてきた~><

しばらく続いていた不眠と胃の気持ち悪さ(主に夕方) 

 

 

とりあえず一番大事な睡眠から見直し、 

 

 

①11時までには布団に入る(寝る前にLEXOTANを半錠から一錠に増やす) 

 

②いつも胃の調子が悪くなるのは決まって夕方。最近はおやつとかも食べなくて空腹も良くないのかも?と思い、必ず3時頃におやつを食べる事にし、そのあとは以前夕方調子が悪かった時に出してもらっていたBusronを半錠服用 

 

 

これを始めてから、ここ2、3日前から一先ず夕方の胃の気持ち悪さが無くなった✨本当に有難い✨✨ 



 

いつも夕方の4時か5時くらいから決まって2,3時間気持ち悪くて横になるような状態で、夕ご飯も満足に作れないような感じだったから、これはどうにかしないとと思っていたんですよね。言うてもだるさもあるので、今日も作れずお弁当に頼ってしまいましたがーー; 

 

台湾は外食文化だし、パパさんは『具合悪い時は全然無理しなくてテイクアウトか外食でいいじゃない』というスタンスなのが本当に有難かった💦 こういう時はしみじみ台湾の外食文化に感謝だなぁと思います。苦笑 
 

 

 

このまま調子が戻ってくれるといいな。

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台湾太太日記(美容・健康・病院関係)」カテゴリの記事

コメント

少し改善してるようで良かったですね。
私もたまに体調不良で、今日は夕食作れそうにないな…という時は、早めに夫に「食べてきて!」とメールしてます。
他のことでは怒られるけど、それに関しては文句言わずに外食してきてくれるので有難いです。

>梅吉さん

コメント謝謝です^^

有難うございます。お陰様で少しずつ体調も戻ってきつつあるかな?という感じです。胃の不調はやっぱり少し続くので、昨日胃腸科に行ってお薬を貰ってきたところなのですが^^
梅吉さんはお薬効いていらっしゃいますか??

体調に関して文句を言わない、むしろいたわってくれる旦那さんって本当に有難いし、器が大きいなと思います。中には不機嫌丸出しになる方も少なくないと聞くので…。お互い体調に理解のある旦那さんで良かったですよね☆

温かいコメント、有難うございました☆

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