体調が宜しくない。再び。

今日の内容は、体調不良の愚痴です。苦笑　

４，５日くらい前からかな。胃の調子が悪くなってセルベール錠を手放せない状態に＞＜　

そうこうしていたら、2，3日前から11時頃に布団に入っても寝付けるのは1時か1時過ぎ、朝まで何度も目が覚めるような状態が続いたので『うわぁー・・・また自律神経の症状出始めてるー⤵』と思っていたら、今日は一番恐れていた息苦しさがプラスされるようになってしまった💧
　

ここ最近暑くなり、また一昨日くらいから雨続きの台北・・・　気候の変化もそうだけど、雨で外に出れず日中息子と二人きりで家の中でのみ過ごすストレスもあるからかなぁ＞＜　　

去年の秋頃から年末にかけての最悪だった状態までにならなければ良いなぁと切に願う。　

とりあえず次の病院は6月なので、それまではいま手元にあるLexotanを半分から一錠に増やして寝る前に服用し様子を見ている所です。そもそも病院行ってもすぐに改善されるわけじゃないしね⤵
　

とはいえ昨日は一錠に増やしてもやっぱり眠るまで2時間くらいかかったからなぁ…。今日は朝までちゃんと眠れると良いのだけど。　

　　

内容が非常に湿っぽくなってしまったので、せめてもと可愛い愛玉ちゃんの幼かった頃の写真なんぞ貼って景気をつけよう。笑