七連休あとの五連休と最近の体調

旧正月の7連休が終わったと思ったら、3日間幼稚園→園内消毒休み(2日間)＋連休(3日)が重なり、いやはや疲れました💧その間ワンオペだったからまた余計にね。苦笑　

義実家に1日見て貰ったり、お友達の家にお邪魔させて貰ったり、台北駅にガチャガチャ探しの旅に出たり、しまむら（中国語では思夢楽と書きます）行ったり親子館に行ったり、お家でお友達の家で貰ったねんどで遊んだり、久しぶりに息子と平日を過ごしたなぁ。楽しかったけどやっぱり疲れますね。ほんと幼稚園様様だなぁ。苦笑　

でもお友達と義実家の助けもあり、何とか乗り越えられた。本当に感謝です♡　

またここ最近、季節の変わり目だからなのかあんまし体調が芳しくないのも困る。　

相変わらず胃の不調。胃酸過多っぽい症状出てるのに消化はものすごく遅いっていうね💧　久しぶりに息苦しさも出たりして...まいりますね。　

華陀先生のところに行ってお薬を貰ってきて、お薬を飲んでいる間はいいんだけど、やめるとまた症状が出ちゃって。それでも最初に比べるとだいぶマシになってはきたんだけど💦　

そういえばね、数日前に書いた喉の不調も実は逆流性食道炎が引き起こしたものだったんですよ💦　どおりで普通の風邪薬をいくら飲んでも治らなかったはずだわ💧

そんな反面、ここ数年は寝る前に飲まないと眠れなかった睡眠薬を飲まなくても寝付けるようになってきました✨　これはすごく嬉しい変化^^　

先週の土曜日にお友達の家にお邪魔させてもらった際に色んな話をしていて、その時に体調不良の話もしたんですが『ホルモンバランスとかも関係あるのかな？』の友達の一言にハッとする。　

確かに産後からPMSがものすごく酷くなったし、産前は胃の不調なんて私には一生縁のない物だと思っていたくらい胃腸は丈夫な方だった。自律神経もホルモンバランスと密接につながっていると聞くから、やっぱり関係あるんだろうか？以前ニキビで悩んでいた時もピル飲んで『青春時代のニキビに悩まされた日々はなんだったんだ💦』ってくらいピタッとおさまったし。私はとにかくホルモンバランスというものに若い頃から散々泣かされてきた。　

家に帰ってパパさんに話すと、『俺も以前言ったよね、ホルモンバランスも関係してるんじゃないかって。PMSも酷いみたいだし、一度婦人科に相談してみたらどう？』との事だったので、昨日早速幼稚園にせーちゃんを送った帰りに婦人科へ。　

やはりピルはPMSに効果があるそうで、これから毎月飲んでみる事にした(自律神経の効果は私が勝手に期待しているので先生には話さず。笑)。人によっては副作用もあるみたいだけど、以前飲んでた時は特になかったし、最近のピルは以前のものより副作用もかなり減っているらしい。　

あとびっくりしたのが日本ではピルを服用し、その後に7日間くらい休薬期間があったと記憶しているんですが、台湾では３６５日毎日飲み続けるんですよ。連続投与法っていうらしいけど、調べてみたら海外では基本この方法で服用するんだそうです。　

私が飲み始める予定なのは『ヤーズ(悦姿)』というピル。超低用量ピルで、副作用も少ないとのこと。　

すぐに始められるわけではなくて、次の女性の日が来た初日から飲み始めるとのこと。うう、待ち遠しい。　

これで少しでも体質が良い方に変わってくれればいいのだけれど。　

そういえばね、↑のお友達はこのブログが縁で知り合ったお友達で　

絶妙な距離感で付き合ってくれて、気楽にラインしあったりできる数少ないお友達の一人♬　　私は友達多くないけど、こういう絶妙な距離感で付き合える友達がこっちにもいるのは本当に有難いし嬉しい事です✨　

数年前までは完全にぼっちさんだったのに。半ばあきらめていたし、たくさんの中でワイワイするのが苦手な方なので、それも仕方ないかなって思ってました。　　

こういうお友達と出会えたのも、ココ友さんと出会えたのもブログの存在ってやっぱり大きいので。ブログやってて良かったなぁって思います♬　

なんか最後話が飛んじゃったけど(まぁいつもか。笑)　とにかくピルの効果に期待したい！！！