寝起きが悪い息子

毎朝怒らない日がほぼないくらい、朝はたびたび爆発する私。　送り出したあとで『また怒ってしまった』と自己嫌悪になってばかりいます。　

まず朝起きて、そーっと寝室のドアを開けようとするとパッと目を開け、自分が開けるの！と怒る所から始まる。　

それでも何とか起こさず寝室から出て、外の部屋の電気を点けると自分が点けたかったのにと怒る。だったら早く起きて点けてくれ、というも、ベッドの上で眠い～眠い～とゴロゴロして、全く起きる気配が無い。励ましたり持ち上げたり、逆に早くしてーと尻をつついたりしてもダメ。以前は『はい、今から10秒以内にお洋服のタンスに移動。よーい、ドン！』なんて声掛けをするとやってくれる事もあったが、それも数回で効果がなくなってしまった。　

はよせんかーい！いつまでそうしてる気なの！！

さすがに10分以上もこの状態が続くと私も爆発する。　

そこからはもうグダグダ続き。　お洋服を選ぶのも、顔を洗うのも、着替えるのも、ご飯を食べるのも。　べそをかきながらとなる事も多い。　

毎朝こんなのが続くと、私も心身ともにきついし、息子だって同じだろう。　

やっぱり寝る時間が足りてないんだと思うんだよなぁ。　

おふとんにはいるのはだいたい9時ごろ。起きるのは朝6時過ぎだもんなぁ。だからと言って早めにおふとんに入れても、なかなか眠ってくれないのであるが😅

今日から思い切って少しスケジュールを変えてみようかな。　

いつもは幼稚園から帰ってきたら　

1時間～1時間半くらいYouTubeタイム→ごはん→休憩(大抵おもちゃで遊んでる)→お風呂→絵本読み聞かせ→就寝　

って感じの流れだけど、幼稚園から帰って来てすぐにパパにお風呂に入れてもらって、それからご飯、もしくはYouTubeタイム(これも30分から1時間に短縮する)→絵本読み聞かせ→就寝　

の方が良い気がする。これなら少し早めにおふとんにも入れるし、すぐに眠れなくてもずっと起きているよりは良い気がする。　

ものは試しだ。早速今日から実践していってみる事にしよう。